夏季养生祛暑祛湿,这六戒你可得注意了。阂恍┌?赖呐?,认为夏季没食欲,正好可以用来减肥,因此能不吃就不吃,要么就用冷饮瓜果代替主食。体重是下降了,但却极大地损害了健康,以后想补都补不回来。俗话说,一[详细]
久减不瘦是因为体内寒湿过重:因为女人是靠血养的,只有血行顺畅、充盈,无论身体还是容颜才会有营养来源,而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,忽略了受寒这个因素,就等于人为地阻碍了气血的运行,在这个大环[详细]
碧玺能量古法养生减肥 减肥从养生开始!:通过碧玺罐内负压以及远红外效果对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能。[详细]
南怀瑾先生一生收集的秘方大全。夯褂幸坏阋?偬崞鸫蠹易⒁獾,就是养心养气不一定要盘腿,像大家现在这么坐着就可以。如果说盘腿才有道的话,那就叫“有腿”,不叫“有道”了。这个道理我们要搞清楚。还有[详细]
秘籍大放送,祛湿健脾又瘦身。汗?壤屠廴菀缀纳似?,气血不足会进一步加重水湿内停。夏季昼长夜短,有的白领人经常晚上加班,非加班人群也会吃宵夜、适当娱乐,夜生活延长。因此,夜间睡眠时间往往不足,午睡也[详细]
每天两片“药”活到100岁,知道哪片药吗?:我们常常看到,社会上有一些各方面条件都不错的人,却活得很痛苦、很焦虑、很累,人事关系也很紧张,大概就是因为没有吃这两片“药”的缘故。[详细]
碧玺能量古法养生减肥 养阳纤体 四季轻松:身体每天都在不断的新陈代谢,制造新细胞,其功能除维持健康外,还可让体态苗条。而低体温的人,血液难以循环至末梢血管,因而影响新陈代谢的顺利进行,体内废物无法[详细]
体寒要吃!皮肤干要吃!淡化色斑要吃!整天玩手机电脑更要吃。汗ぷ餮沽Υ?常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁[详细]
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碧玺能量古法养生减肥 减肥从养生开始:现代社会胖人越来越多,人们只道是营养过剩、缺乏运动,却不知道原来生活节奏快、压力大、情绪紧张、经络不通,是诱发肥胖的重要原因。传统五行经络学说认为,人小[详细]
殷门穴,敲打可治疗腰背疼、腰椎间盘突出:急性腰肌扭伤及劳损,如在搬重或在弯腰动作不慎时,发生腰肌扭伤疼痛。中医称为“闪腰”。多见于腰部肌肉韧带筋膜的急性扭伤或劳损所引起的症候群,活动障碍,[详细]
足临泣:乳房肿痛按这里:身体平躺吸气,臀部抬起,腹部用力向内收,往上提,肩膀与双脚平贴地面。此式强化背部,锻炼大腿肌力,与肩颈部线条,还可刺激胸腺,强化脊椎与神经,并活络手阳明大肠经、足阳明胃经、足少阳[详细]
中药话黄芪:黄芪水的好处很多,不仅能够令我们的身体更加强壮,同时还能够有效治疗各种各样疾病。在我国的历史之中,很多病都因黄芪得到了“扶正”。日:然栖嗡,具有强身健体的作用,并且能够达到很好的[详细]
拔拔通 、吸吸瘦,让彩色罐罐带走所有不轻松。焊豪胱涌墒鼓宰橹?趸?Χ燃忧,使脑组织获得更多氧;具有扩张血管作用,可解除动脉血管痉挛,达到降压目的;可使血液变慢,延长凝血时间作用,使血中含氧量增加,有利[详细]
养生黄金季 不容辜负的六月 让艾灸陪我们度过。旱搅嗣⒅纸谄?谷烁?桌Ь,萎靡不振,痰湿内聚。此时会出现食量大、容易疲倦、舌苔白腻、不爱喝水、大便不成形等症状,这时不妨艾灸丰隆穴健脾胃祛痰湿。[详细]

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