群雄争霸赛,被这位47岁的大叔抢了风头?:值得一提的是在本次比赛中,一位47岁的肌肉大叔气场和体力不输给年轻小伙子。敢于挑战,并且还取得了很棒的成绩!积极正能量的态度感染着所有人,受到所有学员和老师[详细]
那位逆袭成功的杀马特男孩,现在怎么样了?:背起行囊,离开故乡,我知道成功路上,非死即伤,只有自己才能救赎你的梦想。我接触的第一堂课是有氧舞蹈。跟着节拍,一步一步,一步一步,正式踏上了我在东一健身学院的[详细]
67岁老爷子看起来只有20岁!逆生长秘诀竟是......:他说很多人对瑜伽有一些误导,就是说越难的越好,但是它的理论其实就是说,做到自己的极限就可以了,没有必要追求高难度体式,非常难反而会容易受伤,其实循序[详细]
60岁的老大爷有颜值有身材,活成了所有男人梦想的样子:但比起有颜、有肉、还有钱,更重要的是,他热爱生活,活在当下,生活方式绝对秒杀年轻人,已经60岁的他,还有18岁一般的活力,随时随地燥起来,不浪费生命[详细]
比女朋友还大的胸,怎样练方?:从外观上看,圆胸肌和方胸肌区别大概是这样的。方形胸肌的线条似乎是用刻刀雕刻出来的一样,外观更有力,所以受到达人们的追捧。[详细]
减肥别走这些弯路!说说我掉肉50斤的心得与技巧:这个时候我工作转变为销售,所以时间相对以前较多。也没有太多的加班,晚上的时间也相对自由,作息时间健康以后体重相对的减少了一下,大概维持在106左右,比[详细]
天下所有男人这辈子的目标就是他了。旱笨闪?南嗜庥辛松钌畹奈;?,蓦然回首,其实不只危机感这么简单了。一帮子老男人已经开始和他们抢妹子了![详细]
活到老练到老!他是健身界的龟仙人:没有任何预设的训练菜单,想吃就吃、想休息就休息、该睡就睡,重要的是打造出属於你自己的训练模式与生活型态.[详细]
他上半身肌肉屌炸天,下半身让施瓦辛格跪下给他拍照:Edgard的童年一下子变得灰暗。尽管不久之后他就装了假肢,但是生活并没有因为他站了起来就变得容易。[详细]
这个男人发了一条要练腹肌的微博,却动容了20万人。喝绱耸?考锻ǔ?墒茄罩敌∠嗜饷堑拇?。但从搭配的照片上看,哪里有审美可言,而且哥说实话,刚开始自己也有点震惊和不适。[详细]
一天减重22斤的真相!结果竟然是这样...:而且他还是一个非常会营销自己的肌肉男,经常做一些“疯狂的举动”来抓人眼球,但无一例外,没有一次是作秀性质...英国《GQ》是这样报道他的.[详细]
中国健身一哥,肌肉碾压欧美巨无霸,颜值碾压韩国欧巴:最近一则重磅消息炸爆了健身圈,中国选手吴龙在IFBB Pro美国职业赛中,拿到了第三名的好成绩.[详细]
当有人说肌肉男恶心时...央视是这么说的。荷聿慕∶魁有业余时间+有一点闲钱+有毅力+有追求的体现,以为白白净净好欺负就最好,等变成熟女经历了各种男人之后就懂哪一种才是真的好了。[详细]
死胖子,再不减肥,不是我死,就是你裸奔。航∩硎且患?苣鸭岢值氖虑,不仅会被各种事情左右,自己也需要给自己很大的动力。今天给大家带来一些国外脑洞大开的健身广告,它们会时刻提醒着你:hey,兄弟,该健身了![详细]
男人胸大是一种什么体验?:后来腿部锻炼强度跟上来,终于显得协调很多,后来才发现,此后衣服裤子都不好买了,只有脱了才最好看.[详细]
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